반응형 #마그네슘효능 #눈밑떨림 #안검경련 #마그네슘추천 #근육이완 #스트레스해소 #킬레이트마그네슘 #만성피로 #영양제궁합 #신경안정1 눈 떨림과 마그네슘 부족 관계 우리가 일상에서 흔히 겪는 현상 중 하나인 눈 밑 떨림은 단순히 피곤해서 발생하는 일시적인 증상으로 치부되기 쉽습니다.하지만 의학적 관점에서 볼 때, 안검경련(Eyelid Myokymia)이라 불리는 이 현상은 우리 몸이 보내는 매우 중요한 '영양적 신호'일 가능성이 높습니다.마그네슘과 인체 건강의 역사적 배경을 살펴보면, 과거 농경 사회에서는 토양 내 미네랄이 풍부하여 채소 섭취만으로도 충분한 마그네슘을 공급받을 수 있었습니다.그러나 현대 사회에 들어서면서 화학 비료의 남용과 토양 산성화로 인해 농작물 자체의 미네랄 함량이 급격히 감소하였고, 가공식품 위주의 식습관과 카페인 섭취 증가, 그리고 극심한 스트레스는 체내 마그네슘을 빠르게 고갈시키는 주범이 되었습니다.통계적으로 현대인의 약 50% 이상이 마.. 2026. 1. 15. 이전 1 다음 반응형
