반응형 간회복 #숙취해소 #연말모임 #해장음식 #간건강 #아세트알데히드 #밀크씨슬 #콩나물국 #음주전후관리 #피로회복1 연말 술자리 전후 필수 숙취 해소법 (간 보호, 수분 전략, 해장 음식) 연말연시가 되면 평소보다 잦은 술자리와 회식으로 인해우리 몸의 화학 공장이라 불리는 '간'은 유례없는 과부하 상태에 놓이게 됩니다.즐거운 사람들과의 시간도 좋지만, 다음 날 아침이면 찾아오는 깨질 듯한 두통과 울렁거리는 속은단순히 컨디션 난조를 넘어 우리 일상의 생산성을 완전히 파괴하곤 합니다.숙취의 근본적인 원인은 알코올이 체내에서 분해될 때 생성되는 1급 발암물질인 '아세트알데히드'입니다.이 독성 물질이 제대로 분해되지 못하고 혈액 속을 떠돌며 뇌 신경을 자극하고소화 기관에 염증 반응을 일으키는 것이 바로 우리가 겪는 숙취의 실체입니다.따라서 성공적인 연말을 보내기 위해서는 단순히 '정신력'으로 버티는 것이 아니라,간이 이 독소를 얼마나 효율적으로 처리할 수 있게 도와주느냐가 관건입니다.간은 '침묵의.. 2025. 12. 29. 이전 1 다음 반응형
