반응형 #장염빨리낫는법 #노로바이러스 #장염식단 #탈수방지 #전해질보충 #장건강 #복통완화 #식중독예방 #위생관리 #회복가이드1 노로바이러스, 장염 빨리 낫는 5가지 방법 (수분, 식사, 수액치료) 현대인의 일상에서 장염은 예고 없이 찾아와 삶의 질을 순식간에 떨어뜨리는 고통스러운 질환입니다. 특히 겨울철 기승을 부리는 노로바이러스나 사계절 발생하는 세균성 장염은 복통과 설사,구토를 동반하며 우리 몸의 기력을 급격히 앗아갑니다. 장염은 과거 위생 시설이 미비하던 시절에나 유행하던 후진국형 질환으로 여겨졌으나,2026년 현재는 배달 음식의 보편화와 단체 급식 등으로 인해 누구나 겪게 되는 흔한 질병이 되었습니다. 장염에 걸렸을 때 많은 이들이 저지르는 가장 큰 실수는 단순히 '아무것도 먹지 않고 버티는 것' 혹은'빨리 낫기 위해 지사제를 임의로 복용하는 것'입니다. 하지만 장염은 우리 몸이 독소와 바이러스를 밖으로 배출하려는 방어 기제이기 때문에,이를 억지로 막기보다는 신체의 자가 치유 시스템이 원활.. 2026. 1. 13. 이전 1 다음 반응형
